一个新的座右铭

今天是个不错的日子，天气晴朗，空气清晰，在这广沃的华北平原上，一眼能看很远。

但我并不要写天，我要写我想写的。

上篇说不再更新文章了，现在看来就是一个笑话，写字是生活的探照灯，不静下来思考一下，把大脑里暂时的头绪碎片摆在一起，重新整理一下，怎么可能生活的踏实呢？

几年一直在用一个座右铭 : 幸福都是自己创造的。但这个座右铭不好，因为它尚给人一余地，说若是暂不想去创造幸福，不过是不会有新的幸福光顾而已，所以立足当下也可，当然这绝对不可取，这句话没有告诉自己，不去创造幸福，不仅难以立足当下，还会让自己觉得自己有无尽的罪恶和低俗。另外这话中有”幸福””创造”这些正式且特抽象的词语，不形象，不好立马理解。

其实，这座右铭应该反过来说，不进行魔鬼般的脑力型生活，会让人持续的不开心，低俗。上个自然段说的幸福是自己创造的，其创造过程之难的不是不敢迎接肉体上未知的挑战，而是恐惧来着脑力上的高强度思考。

为什么这样说，如果要选工作，有两份可以自由选择和决定更换，没有歧视且挣的钱一样多，但一份倾向用力，一份倾向用脑，一段时间后，我猜前者将人满为患。因为后者竞争将很激烈，如果疲倦了，还不如干出力的活，人都很懒的，尤其是用脑的懒惰，况且前者也有竞争，其优胜者也是用脑力征服的。

脑力的刻意高能消耗是很痛苦的，脑袋是否灵活都一样痛苦，谁都一样。为什么人会更喜欢看手机，看小说，电视剧，难道是要在细品他人的思想，是真的去思考吗？不，是懒得思考，在纯粹做一种其实心里把它归为睡眠一类的事。

许多看似用脑的事其实都是在逃避脑力生活。比如有时玩游戏，聊天，老朋友交际，看小说，浏览新闻，甚至一些创造活动等等。这些不用脑吗？一些是熟能生巧，一些完全就是满足好奇心。并没有一棒子全打死，但的确大部分不是真正的脑力活动。

什么叫脑力活动，其实就是需要大脑使劲一直想的事，很多看似用脑的事，它要不就不需要想，要不就是稍微想想，极端的例子，像一些玩游戏，如果是一个掌握了窍门的，而且足够熟练不需要消耗多少脑力，那就不叫脑力活动。说白了，其实你喜欢做的不经常做的需要慢慢使劲想的事，加上基本上你不爱做的所有事，都是脑力活动。

因为用脑，所以你的大脑不喜欢。

那为什么不做这些事，还会不开心？有时像看电视剧，浏览新闻，没有不开心啊？那是因为，你之前已经做的脑力活动带来的影响允许你暂时的不用脑，这也叫放松。你试试一直放松？

为什么不做这些事会带来不开心？因为这些事，和你的人生的属性紧密联系在一起，你要活的正常，就必须做这些事。

想象一个画面，你和万亿的人一起在爬同一座山，你们互相能看到彼此，就像一堆蚂蚁在一个布满食物的土堆上。这座山看不到顶，且每一个海拔上都有人，你的任务就是向上爬，而且越往上越温暖。爬山很辛苦，可你一旦停下久了，因为没事做了，好奇心会驱使你继续向上爬，另外你看着远远在你之上他人，因羡慕你也会极度想向上爬。

就这样，这就是你的人生。而这里爬山的辛苦则是比喻的你在生活中高能用脑的痛苦，因为只有高能用脑，你才能高人一等，别无它法。用体力跟高能用脑力比起来就是小米见大象。看似颠倒认知，但的确如此。

在这个复杂的生态系统中，与动物不同，不能靠消耗体力致胜，况且动物界很多物种的佼佼者，也大都不是消耗体能最多的那个。虽然大脑的进化并非衡量一种物种优秀的唯一标准，但这要看这个世界需要什么。

但要知道，虽然你要高人一等需要高能用脑，它是一种痛苦的经历，但它亦给你带来极大的充实感，这也是生活充实感的主要来源。

要注意，当大量用脑把一件需要大量用脑的事变成不需要大量用脑的事时，它所带来的充实感会减弱，人们为了寻求这种充实感会进行大量这种活动，最终这种事既变成了爱做的事，也变成了非用脑型活动。这就叫上瘾。它什么用也没有。

开心的来源本质上是大脑多巴胺的大量分泌，我们不管它怎样才大量分泌，但一定要知道，什么会阻止它分泌。你停止高能用脑久了，学业，事业，财源等就会来找你麻烦，而且因长时间的无作为会让你痛恨浪费时间。就算人生已衣食无忧，因为长时间的无作为和羡慕他人更好的生活，你也会陷入焦虑。这些都会阻止多巴胺分泌，让你陷入不开心，甚至绝望。

我们控制不了开心是否会来，但一定要尽力阻止不开心的到来。与其平平淡淡的活着也不要不开心的活着。

这么长时间，我并没有讲它会不会让脑子更灵活。当然这是会的，否则哪来的高人一等，生活充实，赶走不开心呢？但千万不能忘记，不用脑，尤其是长时间不用脑，大脑会迟钝的超乎你想象，在这面前人人平等。

然而这个座右铭太长，其实它并不需要华丽语言渲染，它仅仅是警告，警告你千万不要放你的脑袋闲着，否则你的生活将黯然无色，持续经历可怕的迷茫期，难过期。它该怎么写呢？高雅用脑型生活，低俗荒漠型生活，非此既彼 ？无论怎样写，其一定要表达出这种非黑即白，两面型的关系。

但它不能作为对外的座右铭，因为一切跟智力有关的话都不适合对外摆，对外的座右铭还是用它的反面好:幸福都是自己创造的。